PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, topar una vuelta aproximadamente del edificio o hacer ejercicios simples, como saltar en su emplazamiento o hacer movimientos de brazos.Nuestro pensamiento mejoría y nuestras emociones comienzan